BENEFICIOS DE LA PNL
DEFINICION DE PNL
El poder de comunicarse con las personas de manera efectiva, permite expandir y enriquecer los modelos del mundo que se tienen según las experiencias personales vividas. Lograrlo tiene un solo objetivo: Buscar que la vida sea más rica, satisfactoria y provechosa. En este sentido también se puede lograr un aprendizaje eficaz, aplicando las técnicas de la Programación Neuro-Lingüística.
Poner al servicio consejos y estrategias prácticas que se pueden aplicar de inmediato en diversas situaciones, requiere de un enfoque conciso que en su propuesta plantea un cambio de paradigmas, una representación de la situación en otro lugar y en otras condiciones con los recursos propios de cada persona. Es así como en el campo de las profesiones y específicamente educativo surge un modelo potente, de impacto en la comunicación y percepción de la realidad: La Programación Neuro-Lingüística (PNL).
Según González (1996), la PNL es un meta-modelo porque va más allá de una simple comunicación. Este meta-modelo adopta como una de sus estrategias, preguntas claves para averiguar que significan las palabras para las personas. Se centra en la estructura de la experiencia, mas que en el contenido de ella. Se presenta como el estudio del "cómo" de las experiencias de cada quien, el estudio del mundo subjetivo de las personas y de las formas como se structura la experiencia subjetiva y se comunica a otros, mediante el lenguaje.
andler y Grinder (1993), logran englobar tres aspectos con respecto al término PNL:
PNL PARA LA VIDA DIARIA
Durante sus más de treinta años de existencia, la Programación Neurolingüística (PNL) le ha brindado la oportunidad a millones de personas en todo el mundo de incrementar su desarrollo personal. La base principal de la PNL está en tomar como modelo a personas sobresalientes, exitosas, recuperar sus estrategias mentales y de comportamiento, y reproducirlas. Cuando quieres llegar de una ciudad a otra, lo más fácil y rápido es tomar la carretera que va para allá; es un camino que ya recorrió alguien más y que te deja donde quieres. Así ha pasado con todas las carreteras; años después, conociendo el territorio, alguien mejoró la ruta y se crearon las autopistas de peaje. Beneficios de la PNL El alcance de las herramientas de la PNL es vasto, su aplicación puede realizarse en todas las áreas de tu vida. Para empezar, los principios que guían sus herramientas lingüísticas te permiten mejorar tu comunicación y ser más asertivo. En una ocasión, Darío, un adolescente que asistió a uno de los talleres de PNL, aprendió algunas técnicas y las empezó a practicar continuamente. Un día, estando en su escuela, uno de sus amigos aventó un cohete, el cual fue a tronar a los pies de uno de los prefectos. Éste, pensó que había sido Darío el causante de aquel estruendo; se lo llevó a la prefectura para levantarle un reporte y canalizarlo a la dirección. Darío usó algunas herramientas de PNL e hizo entender al prefecto que él no había sido; resultó tan eficaz y atinada su comunicación, que éste lo dejó salir y hasta hicieron amistad. Además, la PNL te proporciona diversas vías para cambiar y eliminar creencias limitantes, con la facilidad de hacer los ejercicios de manera individual. El caso de Lizbeth trata acerca de esto. Ella tenía un temor enorme a solicitar trabajo. Era tanto su miedo, que el simple hecho ir a la papelería a comprar un formato de solicitud de empleo hacía que le sudaran las manos. Había pasado siete años en terapia psicológica, sin notar avance sustancial. Así que decidió probar con la PNL y tomar una certificación. Su constancia y disciplina lograron que al cabo de tres meses se encontrara trabajando en una empresa transnacional. - See more at:
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LA PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA
La PNL trata de comprender y organizar los éxitos propios de manera que el individuo pueda disfrutar de muchos más momentos exitosos. Básicamente es un sistema que prepara la mente en forma sistemática para que sea capaz de pensar lo que hace en forma congruente a través de estrategias que se dirigen a la manera en que se desarrolla el ser humano.
Así mismo mejora la comunicación intrapersonal e interpersonal. Su pensamiento es pragmático, sostiene que toda conducta humana es aprendida (al igual que los conductistas) y que puede detectarse para ser modelada para ser cambiada, potencializando sus recursos, su comportamiento y básicamente mejorar la calidad de vida. Permite resolver miedos y fobias.
Qué es la PNL? para qué sirve?, Importancia de su aplicación al Deporte.
Durante los últimos treinta años el foco de atención en el deporte ha cambiado drásticamente. Los modos tradicionales de prepararse para un acontecimiento deportivo importante, el entrenamiento inmediatamente anterior, la actitud demostrada en el evento y el análisis realizado a posteriori se han visto alterados completamente. Ya no es suficiente con prepararse, competir e irse a casa.
Con la intención de conseguir una mayor posibilidad de éxito, muchos entrenadores y atletas de alto nivel han comenzado a explorar nuevos mecanismos de desarrollo para potencializar su rendimiento, este proceso evolutivo de preparación marca la diferencia en el entrenamiento hacia el alto rendimiento.
Estos progresos en el campo del entrenamiento deportivo son el resultado del uso de modernas tecnologías de preparación integral.
De acuerdo con estos desarrollos ha surgido la PNL, que son las siglas de Programación Neurolingüística. Esta denominación tiene una importancia particular.
Neuro se refiere a cómo, de hecho, funcionan los procesos del cerebro.
Lingüística se refiere a la manera que nuestras experiencias se presentan por el uso del lenguaje, tanto externamente en la comunicación con los otros como internamente en las autoinstrucciones.
Programación se refiere a los patrones y programas específicos de comportamiento y pensamiento que seguimos y que producen resultados específicos.
Todos utilizamos estrategias bien establecidas y patrones de comportamiento para vivir nuestras vidas efectivamente, por ejemplo al realizar un saque de tenis, al cabecear un balón o realizar una acrobacia. La mayoría de estas estrategias y patrones son inconscientes, es decir, las hacemos automáticamente, sin pensar.
Desde el punto de vista de un deportista, estos patrones son de enorme importancia, porque no sólo determinan las acciones físicas que realizamos, sino también los procesos de pensamiento que están detrás de nuestras acciones. Estos procesos de pensamiento pueden ser beneficiosos, y nos pueden conducir a victorias deportivas mayores, pero también pueden ser negativos y pueden inhibir nuestra actuación.
La PNL nos permite meternos en nuestras mentes, analizar estos programas y luego cambiarlos. Obviamente, en el deporte estos cambios pueden ser medidos y monitorizados.
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